Der ultimative Kollagen-Test 2024

Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, gibt es fünf Hauptarten von Kollagen. Wir werden fünf davon behandeln, um Ihnen zu helfen, informiertere Entscheidungen über Ihre Kollagenaufnahme zu treffen.

• Typ I - Dies ist das am häufigsten vorkommende Kollagen des menschlichen Körpers. Es ist in Narbengewebe vorhanden, dem Endprodukt, wenn Gewebe durch Reparatur heilt. Es findet sich in Sehnen, Haut, Arterienwänden, der Hornhaut, dem Endomysium, das Muskelfasern umgibt, im Faserknorpel und im organischen Teil von Knochen und Zähnen.
• Typ II - Dieses Kollagen ist ein Protein, das unseren Gelenken und Knorpeln hilft, weich und biegsam zu bleiben, wie ein federndes Kissen für unsere Knochen. Es ist besonders wichtig für eine Art von Knorpel namens Hyalin, der glänzend und glatt wie Glas aussieht. Aber wenn wir älter werden oder unsere Gelenke belasten, haben wir möglicherweise nicht genug Typ 2 Kollagen, und es kann knarren und weh tun.
• Typ III - Nun, Typ 3 Kollagen findet sich in verschiedenen Teilen unseres Körpers, einschließlich der Haut, der Blutgefäße und der inneren Organe wie der Leber, Lunge, Darm und Gebärmutter. Es ist auch in der extrazellulären Matrix vorhanden, einem Netzwerk aus Proteinen und anderen Molekülen, das unseren Geweben strukturelle Unterstützung bietet.
• Typ IV - Gefunden in unseren Basalmembranen, die als Barriere und Unterstützung für unsere Gewebe dienen. Es bildet ein netzartiges Netzwerk, das den Basalmembranen ihre Stärke und Stabilität verleiht und besonders wichtig für die Nieren ist, wo es hilft, unser Blut zu filtern. Dieser Typ bildet den Atmungstrakt und ist an den Bronchien, den Lungen, um den Darm und das Gewebe um das Herz beteiligt.
• Typ V - Typ 5 Kollagen ist ein weniger häufiges Protein, das die Bildung und Zusammenfügung von Kollagenfasern reguliert. Es wird normalerweise in Verbindung mit anderen Kollagenarten gefunden und ist wichtig für die Entwicklung und Erhaltung von Haut, Sehnen und der Hornhaut des Auges. Es wurde in der Plazenta gefunden, einem Organ, das sich während der Schwangerschaft entwickelt, um den wachsenden Fötus mit Nahrung und Sauerstoff zu versorgen.

Warum wir Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel konsumieren müssen

Die meisten Menschen nehmen an, dass sie, wenn sie genügend tierisches Eiweiß essen, Kollagen in ihren Körper bekommen. Die Wahrheit ist, dass es selbst wenn du viel Fleisch isst, sehr schwer für deinen Körper wäre, Protein zu synthetisieren und es in Kollagen umzubauen. Um Kollagen aufzubauen, benötigt dein Körper viel mehr, um alle Aminoketten zu verbinden.

Chlorophyll aus pflanzlicher Nahrung und Vitamin C müssten in großen Mengen vorhanden sein, um direkt Kollagen zu produzieren. Und die Menge, die du konsumieren müsstest, wäre unmöglich.

Die Verwendung eines Kollagen-Nahrungsergänzungsmittels hilft dir, weniger Protein aus Fleisch zu konsumieren. Es ist einfacher, günstiger und effektiver als unmögliche Mengen an Fleisch und Pflanzen zu essen und zu verdauen.

Mit Kollagen-Nahrungsergänzungsmitteln kannst du eine fast 90%ige Absorptionsrate erreichen, während der Erhalt von Kollagen aus Nahrungsmitteln nur zu einer Absorptionsrate von 25-35% führt. Seien wir ehrlich, die meisten von uns essen nicht wie Löwen, also wenn wir ein Gelenk, ein Band oder eine Sehne verletzen, kann es sich anfühlen, als ob unsere Gelenke nicht so schnell wieder in Form kommen.

Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel liefern deinem Körper die Rohstoffe, die du normalerweise nicht bekommst. Wahrscheinlich, es sei denn, du isst alle Teile der Tiere, die du konsumierst, wie unsere primitiven Vorfahren, bekommst du wahrscheinlich nicht die Menge an Kollagen, die du wirklich brauchst.

Seriöse Unternehmen werden auf ihren Etiketten ihre Zertifizierungsstellen sowie angemessene Inhaltsstoffe und Herstellungspraktiken angeben:

• Glutenfrei, Allergenfrei und Nicht-GVO
• Enthält essentielles Aminosäureprofil
• Premium Rinderkollagen (Typ 1 und 3)
• Zertifizierte Gute Herstellungspraxis
• MCT-Öl
• Laktosefrei, Weidehaltung, Labortests
• Mischt sich extrem gut, das Beste im Vergleich zur Konkurrenz
• Im Labor auf Reinheit und Potenz getestet
• Hergestellt in einer von der FDA registrierten Einrichtung
• Hergestellt in der EU
• Unterstützt deine aktuellen Ernährungsziele
• Schmeckt großartig oder geschmacklos
• Quelle von grasgefüttertem Rind (im Fall von Rinderkollagen) - In grasgefüttertem Rinderkollagenpulver finden Sie keine Antibiotika. Nur 100% hochwertiges Rinder (Typ I & III) Hydrolysierte Kollagenpeptide.

Manche Unternehmen, die Kollagen verkaufen, tun dies rechtlich korrekt, haben aber einfach ein minderwertiges Produkt, das dir nicht hilft und für dich eine miserable Erfahrung sein wird:

• Unlöslich - es löst sich nicht auf und ist schwerer zu mischen
• Ein minderwertiges Produkt wird wenig Einfluss auf dich haben und wird für eine miserable Erfahrung sorgen
• Schrecklicher Geschmack - seltsamer Nachgeschmack… Definitiv nicht geschmacklos
• Nicht vollständig - Produkt kommt halb leer an.
• Multi-Kollagen-Mischungen - Zu allgemein - Nicht auf deine wesentlichen Bedürfnisse fokussiert
• Nicht konsistent - bei jeder Bestellung eine völlig andere Konsistenz, die Granulate haben unterschiedliche Größen, sind zu groß und kein weiches Pulver. Die Textur, Löslichkeit und sogar die Farbe sind immer unterschiedlich und klumpig in Flüssigkeiten verschiedener Temperaturen
• Keine Potenz - Keine Ergebnisse. Überhaupt kein Effekt

Das Hässliche - Lügen, Täuschung und Produktrückrufe

Leider gibt es in jedem Markt schwarze Schafe, die Ecken schneiden und Produkte verkaufen, die nichts auf dem Markt zu suchen haben. Obwohl es etwas seltener ist, ist es immer noch wichtig, auf der Hut zu sein. Kollagen ist nicht anders, denn viele Unternehmen schneiden Ecken, um Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt zu bringen. Vorsicht! Sie könnten deine Gesundheit gefährden:

• Pestizide: Wenn Tiere mit pestizidreichem Futter gefüttert werden, kann es sich im Kollagenprotein konzentrieren.
• Kontaminanten: Jüngste Labortests zeigten, dass in beliebten Kollagenprodukten Kontaminanten wie Antibiotika, Parabene und Steroide gefunden wurden.
• Nicht auf Metalle testen: Die Teile von Tieren, die zur Herstellung von Kollagen-Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, können hoch in Schwermetallen sein. Daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass das Unternehmen, für das du dich entscheidest, darauf testet.
• Billiges importiertes Kollagen - Verwendung von Kollagenpeptiden aus chinesischem Rinderimport
• Bakterien: Durch eine Untersuchung wurde festgestellt, dass Fläschchen von Kollagen, die im Kollagen-Reagenzien- und Thrombozytenaggregations-Kit verpackt sind, Partikel oder mikrobielles Wachstum enthalten können.
• Rückrufe wegen Zusatzstoffen und Füllstoffen in Kollagen